雙子座 雙子座──趕不上　　雙子通常總是早熟的孩子，有早熟的心智，然而，卻沒有早熟的經歷。他們本來可以期許，可以擁有，但理智總是讓他們選擇等待，直到花落去，燕歸來，終于可以名正言順的去追求時。卻發現，不僅歲月經不起等待，那個人更經不起，終究是趕不上了。　　雙子座　　“心智的刺激”就是美麗的力量，雙子具有明顯的雙重性格，隨機應變，見風轉舵，化劣勢為優勢，他們最行。　　經典語錄1：相信，是愛情最美的約定。想念的甜蜜，則讓愛情的濃度，隨時隨地。　　經典語錄2：愛情是一件有限期的商品，別問我為何總更換著情人，我只是想找到最適合的愛人而已！　　愛情保護傘　　輕盈花折傘──雙子座　　雙子的愛情保護傘，不過是一個道具，你看那流暢的姿態，來來去去，瀟灑容易，喜歡的時候撐起來，享受傘外的風景，倦了，累了，便收納藏于盒中，一切似乎都沒有過。直到再遇上衷愛的人，衷愛的天氣，再撐起，點綴風景。折騰個一生一世，或者，直到傘骨斷裂，方才罷休，愛情，其實根本不用保護。　　雙子的孤獨無藥可醫雙子座：5月21日～6月21日　　雙子的孤獨無藥可醫，他們的單純使他們經常把很多事放在感性的放大鏡下觀看，雖然表面上理性。　　所有的一切都被虛化被美化，他們的內心認為朋友就是在危難時刻拔刀相助不計後果的，愛情就是簡簡單單沒有傷害的，但事實並不是這樣，現實的很多碰壁很多失望令他們手足無措，原來世界並不是他們想象中的那樣，而他們追求完美的天性和孤傲的本質令他們與孤獨就此結緣，那種痛徹骨髓的冷，無處可訴的悲涼，看著自己親手毀掉曾經美好的夢想。　　有人說孤獨每個人都有，太自戀了吧。但雙子的孤獨只有雙子自己知道，那是沒有可能治好的絕症。因為雙子天生就是兩個心，兩顆腦，他們的感受，他們的所思所想都是雙倍的。但他們卻只有一個軀體，一個世界。　　所以，他們注定這樣孤獨而勞碌的用一個人的身體承受著兩個人的快樂與傷悲，還有永遠的孤獨。　　這是一個天生殘缺的星座，天生在找尋能與自己契合的另一個人，但誰能找到一個相同的自己？？　　雙子不想孤傲，不願獨來獨往，（其實大多數雙子表面呼朋喚友，內心卻從來沒有依靠，孤獨無依）但他們的敏感和天生的優越感使他們無法妥協。雙子，有很多人羨慕他，很多人嫉妒他，很多人厭惡他，幾乎沒有一個星座能有這樣大的爭議性。我想說，雙子的孩子們，他們的眼淚永遠多于笑容，那些在陽光下微笑，卻用眼淚洗滌如水涼夜的孩子，那些從不願別人失望但自己卻因此精疲力盡的孩子，他們的名字是雙子。如果你的愛人是雙子，那麼請你好好愛他，（因為他真的不會自己尋找快樂）如果你是雙子座，你就要聽清楚了--你的一生都注定你要去尋找你的另一半。　　為了找到你的另一半，你會嘗試著和各種不同的人相處、相戀。　　在眾人的眼裡，雙子都是花心的，你們花心卻不會一腳踏兩船，而是經常換船。　　然而沒有人知道你們這是為了找尋真愛阿！　　只要找到了你的另一半，雙子就不會再換了，雙子的癡情與專一只會給一個人。雙子的癡情是讓人驚訝的，就像他們的花心一樣讓人吃驚。　　然而雙子又是可悲的，因為那另一半並不是每個雙子都能找到的，因此雙子總在茫茫人海中尋尋覓覓，找尋真正的愛情。　　同時在無意之中傷害了身旁的追隨者。　　然而事實卻是，與雙子座的人談一場戀愛是會讓人永生難忘的，這段愛情絕對充滿了驚喜與快樂。　　所以，喜歡經常換船的雙子總能輕易的找到另一條船來換。　　愛上雙子的人們啊，你享受到了多少快樂？那就不要在乎雙子將會帶給你多少無情的傷害了。除非你有信心讓雙子相信你就是他的另一半。　　這是真正的雙子！　　很多人都說雙子的不是，心不在焉，花心，等等，在大多人眼裡雙子似乎一無是處。其實雙子是很脆弱的。雙子害怕傷害，既不願意傷害任何人，也不願任何人傷害他們，並且不信任任何人，所以即便是很要好的一群朋友在一起，有些時候他們也會表現得非常沉默，因為雙子的心靈總是孤獨的。　　他們不願意被人理解，也不屑被人理解，很多時候，即便跟你觀點有分歧，他們也不會跟你爭吵，他們不屑爭吵，只有在偶爾無法忍耐的時候才會弄得面紅耳赤；不過對于性情溫和的人，他們則極盡他們的口才以達到說服的目的，他們不願意發生爭吵.　　雙子的朋友基本都是泛泛之輩，感情深厚的朋友實在少的可憐。因此寂寞或是不開心時，他們通常也是一個人躲起來一言不發，不去理睬任何人，並且不希望被其他人打擾。大家平時看到的他們並不是真正的他們，他們總是在掩飾自己，自己也不明白這到底是有意還是無意的。　　他們的心事通常不會跟任何人講，即便你刨根問底也徒勞無功，只有當他們願意傾訴的時候，他們才會告訴他們知心的朋友，通常這種機會很少。他們對大多的人、事、物都不怎麼在乎，好象是以冷眼觀世的態度活在這世上的，即便當他們非常在意某人某事的時候，他們也不會在他人面前輕易表現出來。　　許多人蔑視雙子，那是因為他們不了解雙子，雙子的真誠與執著我個人認為是其他人都望塵莫及的，雙子想要做一件事不在乎其他人的感覺，雙子對待別人雖然不甚親切，然而即便厭惡你的時候也不輕易表露，他們的承受能力驚人的大，可是又有誰會明白他們心中的苦悶。正如有些人說的，生活真的很不容易，又何必再給他人增加煩惱。　　如果哪位達人理解雙子的話，那他會明白雙子其實在尋找一個孤寂的世界，把自己一個人埋沒于此，不讓任何人知道，因為雙子不願意看到有人為自己傷心，他們的苦他們願意一個人承擔。　　天下理解雙子的人請善待雙子。

原来月经不洗头 不是冷不冷的问题

于阿桑、梅艳芳的死去，给女人的忠告：

女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。

抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年，

今年80岁了， 庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头 ?

很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人，因为问他们：

为什么不行？没人回答得出来，只说：那是以前人经验累积的告戒，不听的话，

以后老了就会知道！所以就这样，一直觉得那可能是古早环境不好，

没有像我们现在有吹风机，洗好马上吹干，应该就没事了… 想不到……

看了这篇文章后，才知道不是有没有吹干的问题。

不论是小女孩还是大女人，都应该要注意，不要洗头就对了。男生收到也看一看，

跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学，先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士，她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现，绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯，并在调查中有惊人的发现，大多数的乳癌及子宫癌患者，凡在月经来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，而使体内贺尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。由于这项发现，庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法，在日本发表改善月经期间饮食法，与改变生活方式疗法，结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者，因饮食、生活的改善，而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传，每年有数万人因而得救，这个方法就是，在月经期不能洗头，她说古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。

因为这个原理，她发现，月经来潮时，不 能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法 。

喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。

现在很多女性朋友们，都有一个最爱得的毛病，就是乳腺癌。（千万不要摘。一摘就麻烦了，摘一个，过不了几年另一个必摘），和子宫肌瘤，卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生，但是知道这病的病理，他们都来至我们的例假。第5 条，非常好。要养成记录生理周期的习惯。

正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行

量多了也不行，量少了也不行 。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。

在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍 大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留）

> > 1. 在干净的床上裸睡

> > 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经

> > 3. 养成记录生理周期的习惯

> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线

> > 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经

> > 6. 贴身衣物不干洗

> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着

> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿

> > 9. 如非必要，不使用卫生护垫

> > 10. 定期检查化妆品的保质期

> > 11. 洗浴后一小时再化妆

> > 12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞

> > 13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史

补充几条调理的好方法。

1，每天泡一杯红茶生姜水喝，几块新鲜生姜进去，还可以加蜂蜜进去，益母草蜂蜜是最好的

2.益母草膏（益母草膏算是痛经中的圣草了），维威制药厂出产的，百花牌的貌似不错，几块钱一瓶，提前2天吃，一次一勺，一天3次，再就是提前一个星期吃逍遥丸。

3.泡脚也很好，坚持每天热水泡脚。

4。还有一定要运动，每天坚持，也不能熬夜。

最近都很沉迷玩微薄了。。大大小小的事都在那里发表了~

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如果你的女朋友是學跳舞的~

1. 她們的腿不細，如果細那基本功應該不怎麼好。

2. 她們走路的樣子不好看，跟練功有一定的關係。

3. 她們不驕傲，從小練功所以很能吃苦。

4. 她們身上都有傷，如肌肉拉傷，骨頭錯位。

5. 她們很聰明，因為她們跳舞的時候會記節奏，動作，舞蹈感覺，從小訓練的。

6. 她們喜歡坐在地板上。

7. 她們聊天的時候表情豐富，喜歡邊壓腿邊跟你聊天。

8. 她們也許不漂亮，但氣質是跟其他女孩兒不同的。

9. 她們的動作誇張是因為她們有更多的表現欲。

10. 她們執著於學院派風格，有時會對社會流行的舞蹈出現質疑。

11. 她們從小常常外出表演，所以她們很獨立。

12. 她們在生理期也會堅持上舞蹈課，即使對身體有損傷；如果你的女朋友是舞蹈專業出身，請多疼愛她們一點。

13. 她們比其他女孩更在意體重，因為她們很害怕別人說她已經不像跳舞的了。

14. 她們的學科其實的都不怎麼樣，不要問原因，因為我真的不想說她們把更多的時間用在了專業上。

15. 她們常有瘀青或流血，那是因為她們在某年某月某日的基訓課上的投入。

16. 如果你的女朋友是學舞蹈的，請原諒他們的任性，因為他們不可能在專業老師面前撒嬌，所以她會選擇她愛的你。

17. 如果你的女朋友是學舞蹈的，請在她說她不想吃飯的時候偷偷的買來她喜歡的東西送給她，哪怕是會變肥的零食。她會責怪你

一番然後幸福開心的全部吃掉。

18. 如果你的女朋友是學舞蹈的，請在她下課回去的時候給他一個擁抱，因為她真的很累。

19. 如果你的女朋友是學舞蹈的，請諒解她的所為如果他拒絕和你參加你朋友的Party 可能是她真的累了。

20. 如果你的女朋友是學舞蹈的，她走路慢的時候不要催她：你怎麼走那麼慢？ 因為練功，我們肌肉都酸了，真的沒有辦法走

快。

21. 如果你的女朋友是學舞蹈的，讓她再睡一下,在她賴床的時候不要責備他太懶。因為練習真的很累。

22. 如果你的女朋友是學舞蹈的，她胃痛的時候請用你溫暖的雙手抱住她 因為我們經常不吃早餐或者是匆忙趕路的時候吃，或是在跳舞前著急的吃完馬上練習的。

23. 如果你的女朋友是學舞蹈的，愛她就給他揉揉肩膀吧她可能會幸福的睡著。

不管你女朋友是什麼專業的 都請珍惜！

與地板接觸的感覺~真好~^^

抉择

这几天一直为了等一个决定

等着一个更扎实的理由让我安定拿下来

去德国参加现代舞比赛，还是去美国参加大哥婚礼

当然，第一个想到的， 当然是我没得去德国了！！！ 天啊！！

为什么要那样折磨我？？？

婚礼肯定非去不可了!!

可是， 不知怎么，我有预感，今年以后，我很难会有机会在跳舞了，

我可能会很忙于工作。。就是这个感觉，让我很辛苦。

我已经错过很多次表演的机会了。

这次是国际比赛，被提名是份荣誉了！

不是每次会有好作品，不是每次比赛会被选中。。

唉，本来已经安定下来了，要去美国了。

可朋友的意见，又让我 ~~~~~~！！！！

想想想，

问家人的意见，肯定是要我去美国，我知道，当我犹豫的时候，他们是心疼的。 。

问朋友的意见，又好像不够說服力。。

又不想告诉大哥，免得让他失望。。

最后问了二哥。。

得到了想听的，

眼泪又飚了，

“我当然是想你去大哥婚礼，

大哥和我们在一起的时间已经很少了，

这次的婚礼，是他的大事，

当然希望我们去支持，而且，爸妈也一把年纪了，家里的大事一定是想一家人一起的。

我有的是时间，不怕以后没机会，如果，真的要去，就去几天，婚礼一定要出席。。。。。

有时决定不是为了自己而作的， 想一想爸妈。。家人。。"

嗯，我明白了，

也决定了，

大哥婚礼。

happening today

那奖了，这是第四个奖。。

但还是团体奖。。个人的还没拿过。。

也没关系啦。。开心就好。。

今天煮了一餐给阿爸吃，是有点手忙脚乱， 但煮得还不错。。有天份啦！哈！

晚上去了beach cafe 支持薇薇。。没想到manhand 也到场。。 没到齐。。不过还是托richard 的福， 和其中一位拍到照了。。

有一点扫兴是，带了一名朋友去，以为他会很有义气的支持一下，帮忙买专辑，但是求了很多次，还是坚持不买。。 哇塞。。 有够 XX!!! 是女生还不用紧。 。 男生。。==“ 不明白。

不知从何时开始，对本地制作会特别留意，可能自己已经在亲身经历了一些幕后制作，身边家人朋友也是这一圈的，明白这班人坚持搞艺术搞唱片搞电影的原因，从不跟现实世界低头， 偶尔也会找个平衡点。当然如果制作是好的话，肯定支持，就算不够好， 也会支持，因为要筹备一个制作， 真的不简单。。 很难有人会理解，有人会明白，幕后的努力， 比台前看见的付出来得多，台前可能一个人，幕后肯定很多人。。

本地制作不是不能做，而是做不起，

虽然现在的情况是很不错的，不论是电影音乐还是艺术，大家的发展也好像很有看头，但是，本地人的支持还是很需要的，很很 很很很！！ 我们做出来的作品不是没水准啊。。马来西亚也是有月亮啊。。它也有大的时候，也有发出彩虹光圈的时候，可就是培养不到多一点人会去支持本地制作的观众听众。。现实的人， 会不明白搞艺术的人，为什么不能赚钱的事情，还想去做，还硬要去找赞助， 找不到， 没关系， 倒贴, 我们不介意。

为的是，不让自己后悔，做自己想做的事。

做了后悔，比不做后悔好。

如果有一天，当爸爸妈妈站也站不稳，走也走不动的时候，请你紧紧握住他们的手，陪他们慢慢地走。。。就像，当年他们牵着你一样